abnehmen Schwangerschaft

[frenzi]

hallo beisammen,

wie kann ich abnehmen nach der Schwangerschaft. Das schaut grauenvoll aus. Überall Speckfalten, die auch nicht weggehen mit einer Diät. Kann mir da einer helfen?

cu,
frenzi

[Zodiac]

guten tag.

Wenn du nach der Schwangerschaft abnehmen möchtest, dann ist eine Diät nicht relevant. Das wichtigste was du machen kannst ist Sport. Also melde dich im Fitness an und streng dich an. Du kannst auch schwimmen gehen, das ist auch sehr gut.

danke!
Zodiac